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元本山海苔----石頭炸彈
元本山的活動開跑囉!!
看到海苔，腦海出現的畫面---海苔飯糰
加點表情，增加一些趣味。
預備食材
海苔 數張
白飯 適量
蛋 2顆
蘿蔔 少量
花椰菜 2朵
白醋 適量
素肉鬆 適量
沙拉 適量
保鮮膜 一張
步驟說明
作法
1 2 3 4
料理前的準備
將飯煮熟時，加入白醋；花椰蘿蔔清燙；蛋煮熟即可。
把煮好的醋飯用保鮮膜捏成圓形，混入蛋、沙拉、素鬆，海苔包圓形即可。
加入可愛表情，完成!!
訣竅提示
健康的三餐，就交給元本山!
食後感想
石頭炸彈很適合好吃的飯糰，每回家人吃著我準備的食物，他們的表情，是我想繼續做料理的動力! (感謝元本山給予機會參與這次的活動)
173 5 2013
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