[好菇多多]菇菇鐵板麵


[好菇多多]菇菇鐵板麵

鴻喜菇含高蛋白、高纖維、低醣及低脂，所含的蛋白質中氨基酸種類齊全，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，對青少年族群增高及智力發育有幫助。另外，菇類具有抗腫瘤、抑制癌細胞生長、提升免疫力等功能，好處相當的多。且質地細緻味美、甘脆而不塞牙、口感極佳，是家中挑食的寶貝少數喜歡的食材之一，又因煮湯，油炸或炒、燴皆宜！所以是家中每天必備的食材!!

預備食材

好菇道鴻喜菇 適量

蛋 1顆

油麵 1包

花椰菜 適量

調味料

磨菇醬包 1包

步驟說明

作法

1

[好菇多多]菇菇鐵板麵食譜作法，步驟1 
準備所需食材(好菇道鴻喜菇剝一半後,切除底部再剝散(不需清洗),花椰菜洗淨燙熟)

2

[好菇多多]菇菇鐵板麵食譜作法，步驟2 
煎一顆荷包蛋備用

3

[好菇多多]菇菇鐵板麵食譜作法，步驟3 
放入油麵和好菇道鴻喜菇拌炒

4

[好菇多多]菇菇鐵板麵食譜作法，步驟4 
加入調味料拌炒一下就可以起鍋

5

[好菇多多]菇菇鐵板麵食譜作法，步驟5 
盛盤後,用花椰菜裝飾一下就完成囉!!

訣竅提示

 1.好菇道官網:http://www.hokto-kinoko.com.tw/ 2.好菇道的菇菇都是於無菌室中,採用全自動設備培養栽種包裝,非常新鮮乾淨,所以不需清洗,切除底部直接料理,口感會最棒哦!!

食後感想

加了好菇道鴻喜菇的鐵板麵,讓早餐變得更營養更豐富,口感也更棒更好吃哦~

食譜

185 5 2013

arrow
arrow
    文章標籤
    食譜 食譜大全 減肥食譜 素食食譜 麵
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 recipe1 的頭像
    recipe1

    RECIPE1好吃｜食譜, 食譜大全, 減肥食譜, 素食食譜

    recipe1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄