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培根時蔬好米球


培根時蔬好米球

以前大家都說日本米最好吃,台灣農民經過長時間的積極研究與栽培,現在的台灣米也好吃香Q,絕不輸日本喔!
謝謝社團的賓哥提供的主意,讓我用台灣好米和新鮮時蔬,來做個創意的培根時蔬好米球!

預備食材

大賀米 0.5量杯

義大利香料 少許

麵粉水 1/4量杯

松露醬油 適量

培根 2條

紅蘿蔔 1小段

清江菜 2朵

杏鮑菇 1小支

高麗菜心 1小顆

步驟說明

作法

1

培根時蔬好米球食譜作法,步驟1
備好香Q米飯及備料:將高麗菜心、杏鮑菇、紅蘿蔔分別切成細末

2

培根時蔬好米球食譜作法,步驟2
另外將清江菜滾水川燙後撈起擺置兩邊待涼

3

培根時蔬好米球食譜作法,步驟3
備一大匙油熱鍋後,將高麗菜心絲、杏鮑菇絲、紅蘿蔔絲一起放入鍋中拌炒

4

培根時蔬好米球食譜作法,步驟4
再拌入適量的松露醬油均勻拌炒起鍋

5

培根時蔬好米球食譜作法,步驟5
將炒好的備料與米飯混合

6

培根時蔬好米球食譜作法,步驟6
加入麵粉水,用湯匙均勻拌攪

7

培根時蔬好米球食譜作法,步驟7
再以一塑膠袋裝入攪拌均勻的時蔬米飯塑成一圓形共2顆

8

培根時蔬好米球食譜作法,步驟8
再輕輕放入鍋中香煎,並同時放入培根下鍋香煎至微焦狀起鍋

9

培根時蔬好米球食譜作法,步驟9
接著用培根將好米球輕輕擾著包覆

10

培根時蔬好米球食譜作法,步驟10
全都捲好後準備擺盤

11

培根時蔬好米球食譜作法,步驟11
將好米球放入盤中,清江菜圍住,並灑些義大利香料就完成囉!

訣竅提示

 將好米球加入麵粉水可塑型會有粘性在下鍋香煎時就不易散開囉!

食後感想

香甜的蔬菜和香Q的米飯作成一顆顆圓球,再與培根捲一起煎的焦香,最後圈起來成為一顆超級好米球!  喜歡料理的朋友歡迎一起來加入"QQ廚房",快與我們一起討論與分享有關料理的事喔! https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

素食食譜

153 5 2013

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