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營養滿分起司捲


營養滿分起司捲

預備食材

元本山味付海苔 1包

萵苣 數片

脆皮抓餅 1片

起司片 1片

鰹魚香鬆 少許

步驟說明

作法8

1

營養滿分起司捲食譜作法，步驟1 
將脆皮抓餅煎熟

2

營養滿分起司捲食譜作法，步驟2 
將脆皮抓餅剪半

3

營養滿分起司捲食譜作法，步驟3 
鋪上起司片

4

營養滿分起司捲食譜作法，步驟4 
灑上少許鰹魚香鬆

5

營養滿分起司捲食譜作法，步驟5 
鋪上元本山味付海苔一片

6

營養滿分起司捲食譜作法，步驟6 
鋪上清洗好的萵苣數片

7

營養滿分起司捲食譜作法，步驟7 
將脆皮抓餅連同餡料捲起

8

營養滿分起司捲食譜作法，步驟8 
即成營養滿分起司捲！寶貝很喜歡喔！

訣竅提示

 健康的三餐，就交給元本山！ 聯華iCare愛健康粉絲團http://www.facebook.com/LianHwaiCare

食後感想

簡單快速的料理方式，是職業婦女所必備的，尤其在分秒必爭的早餐時間，更是雙薪家庭所必需的！ "營養滿分起司捲"除了提供一日所需的基本熱量外，還有蔬菜.海苔.起司等滿滿的營養，可以讓寶貝長得又高又壯喔！

素食食譜

27 5 2013

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