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法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士


法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士

現在想在外面食所胃的<法國鵝肝>很容易,幾百元$hk的自助餐都可以任吃,

但其實只要你真正知道法國鵝肝的來貨的價錢,

你就明白是沒可能是真正的法國鵝肝

由於成本問題,十間有九間餐廳都將<鴨肝>替代<鵝肝>,因味道相近,

一般市民大眾難以分辨,而且即使真的使用鵝肝,

也多是用較為便宜來自匈牙利或保加利亞的鵝肝,

所以我這些小市民其實想在外面食真正的法國鵝肝並不容易

為由自已動手吧,....

還記得前年友人的老婆生日,友人買了法國鵝肝打算自已動手下廚給太太吃,

結果煎鵝肝失敗了,將上千元$hk的鵝肝煎溶了,變成鵝油...十分肉疼

所以煎其實是一門學問,簡單來說易學難精,?重的是火候的控制,

一般煎食物火候先大後細便最為理想

預備食材

材料

法國鵝肝 數塊

高筋麵粉/粟粉 少許

多士/法包 數片

法式香草篿荷醬 適量

步驟說明

作法

1

法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士食譜作法,步驟1
多士,我選用麥包, 用焗爐180度每面焗5分鐘而成,如選用法包,則切片用煎pan,細火煎至金黃則可

2

法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士食譜作法,步驟2
1.將鵝肝兩面印上麵粉

3

法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士食譜作法,步驟3
中小火熟煎鍋,便下鵝肝去煎,火力上保持中小,不用下油煎,因鵝肝會出油,每面煎一分30秒即可

4

法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士食譜作法,步驟4

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法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士食譜作法,步驟5

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法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士食譜作法,步驟6

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法國鵝肝 配 法式香草篿荷醬、多士食譜作法,步驟7

訣竅提示

 鵝肝本身是脂肪肝,一但溫度高於35度便會大量出油,所以麵粉有封鎖作用,同時亦可令鵝肝表面更香脆

食後感想

 香煎鵝肝油脂極豐腴,只要煎調得宜,成品外脆內軟滑,一入口,鵝肝油分慢慢滲出來,雖然滿口是油,但卻甘香滑溜,羶香在嘴裏久久不散,回味無窮

減肥食譜

61 5 2013

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