營養早餐□


營養早餐□

用青椒來個不同的變化～～

預備食材

材料

素菜 適量

雞蛋 2個

火腿肉片 1片

橄欖油 少許

步驟說明

作法

營養早餐□食譜作法，步驟1 

將青椒切片，放入熱鍋裡用小火煎。在打兩顆但在青椒的中間。 蓋上鍋蓋用中火悶熟。好後擺盤

營養早餐□食譜作法，步驟2 








減肥食譜
120 5 2013
            

                        


    

        

            

                            

        

        

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