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馬鈴薯沙拉


馬鈴薯沙拉

一大早不知道該選什麼早餐時,
不妨來個輕食又營養的沙拉,
簡單又好吃!!

預備食材

馬鈴薯 一顆

培根 一片

洋蔥 五分之一顆

調味料

蜂蜜芥末醬 適量

胡椒粉 適量

巴西裡 可有可無

步驟說明

作法

1

馬鈴薯沙拉食譜作法,步驟1
準備食材。

2

馬鈴薯沙拉食譜作法,步驟2
洋蔥、培根切丁,起熱鍋先炒培根炒香後,加入洋蔥炒熟,起鍋備用。

3

馬鈴薯沙拉食譜作法,步驟3
馬鈴薯蒸熟切塊,加入炒好的培根裡,在加入適量的調味料,拌勻。

4

馬鈴薯沙拉食譜作法,步驟4
完成囉!!可撒上少許的巴西裡。

訣竅提示

 馬鈴薯蒸熟後,放涼在切塊。 培根會出少許的油,所以不在另外加油。 等馬鈴薯跟所有食材都涼以後在加調味料,不然醬會容化。

食後感想

馬鈴薯跟蜂蜜芥末醬很搭哦!吃起來爽口不會膩。

減肥食譜

193 5 2013
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