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洋香瓜米糊(五倍粥)
甜滋滋的洋香瓜,我用過熟的比較有香味跟甜味!
寶寶一定會很喜歡^^
預備食材
米 200g
洋香瓜 200g
水 800g
步驟說明
作法
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準備食材。
洋香瓜切開去籽,挖出果肉。
米洗乾淨,放入剛挖好的洋香瓜果肉。
加入水,蓋上保鮮膜,放入電鍋蒸,外鍋加一杯量米杯的水。
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電鍋跳起來時先悶五分鐘,取出用手持攪拌棒打碎。
打至寶寶所需要的碎度,放涼分裝。
一次做七天份,每杯160c.c.完成了!!
訣竅提示
洋香瓜因為過熟所以不好切塊,可以用湯匙挖出果肉,剩餘的汁,可以做寶寶的果汁。
食後感想
雖然過熟的洋香瓜直接吃很甜,但是跟米一起下去煮以後,甜味被稀釋掉一些,所以還蠻剛好的!!
12 6 2013
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