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茄汁鯖魚拌麵
人總是有發懶的時候，簡單的步驟就能迅速解救咕嚕大叫的胃！
預備食材
食材
刀削麵 2塊
罐頭茄汁鯖魚 1塊
蘆筍 4根
蔥花 少許
調味料
罐頭裡的茄汁 少許
步驟說明
作法
1
鯖魚罐頭打開，取1塊出來碗裡搗碎，青蔥切成蔥花備用。
2
麵條下滾水煮熟撈起，原鍋一起燙熟蘆筍和香菇。
3
把材料丟進碗裡，再加點罐頭裡的茄汁一起通通拌勻。
4
大口享用！
訣竅提示
1. 我用的刀削麵是類似關廟麵那種袋裝的乾麵條，最近喜歡這樣的麵條，香Q好吃！ 2. 蘆筍和鮮香菇是前一天煮義大利麵剩的食材，任何時蔬都可以自由搭配，方便為上！ 3. 覺得不夠鹹的話可以加點醬油膏調味喔！
食後感想
人總是有發懶的時候，簡單的步驟就能迅速解救咕嚕大叫的胃！
40 5 2013
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